Qual formato de atendimento faz mais sentido para você?
Psicoterapia individual online
A psicoterapia é um processo contínuo, realizado em sessões individuais online, com foco na compreensão dos padrões emocionais que se repetem ao longo da vida. O acompanhamento é construído de forma gradual, respeitando o ritmo de cada pessoa.
Serviços
01.
Psicoterapia semanal
Indicada para quem busca um acompanhamento contínuo, aprofundamento emocional e construção gradual de mudanças no cotidiano.
02.
Psicoterapia quinzenal
Para quem já passou por terapia ou está em um momento de menor intensidade, mas deseja manter acompanhamento e reflexão.
03.
Sessão estratégica
Indicada para demandas pontuais, tomada de decisão ou organização de um problema específico em um curto espaço de tempo.
Como funciona o acompanhamento
01
Primeira sessão
Na primeira sessão não é necessário saber o que dizer.
Vamos nos conhecer, compreender sua demanda e avaliar se a psicoterapia faz sentido para o seu momento.
02
Alinhamento
Também definiremos a frequência, e detalhes técnicos da terapia.
03
Metas terapêuticas
Juntas, vamos estabelecer os objetivos terapêuticos construídos ao longo do processos
04
Reavaliações ao longo do percurso
Conforme a terapia avança, vamos reavaliando as demandas e métodos de intervenções possíveis para atingir nossos objetivos.
depoimentos
O que pacientes relatam sobre o processo
“Eu cheguei entendendo racionalmente meus problemas, mas repetindo os mesmos padrões. Ao longo do processo, fui aprendendo a observar minhas reações, entender de onde vinham e fazer escolhas mais conscientes no dia a dia.”
— Paciente R, 29 anos.
“A terapia não foi sobre receber respostas prontas, mas sobre construir clareza. Aos poucos, consegui lidar melhor com a ansiedade e com a autocrítica, sem a sensação constante de que eu precisava dar conta de tudo sozinha.”
— Paciente M, 24 anos
“O que mais me marcou foi o espaço de escuta sem julgamento. Com o tempo, fui conseguindo me posicionar melhor nos relacionamentos e entender meus limites, respeitando o meu ritmo.”
— Paciente D, 31 anos
“A terapia me ajudou a compreender padrões emocionais que eu repetia há anos. Não foi um processo rápido, mas foi consistente. Hoje me sinto mais consciente das minhas escolhas e menos refém da ansiedade.”
— Paciente A, 28 anos
Se você sentir que faz sentido, podemos conversar
Não é preciso esperar que a ansiedade ou o sofrimento se tornem parte da sua rotina.